광주복지재단은 광주사회조사 데이터를 활용, 1인 가구를 분석한 결과 행복지수는 10점 만점에 6.29점으로 다인 가구 행복지수 6.99점보다 현저히 낮았다고 밝혔다. 광주시민 평균 행복지수 6.89점과 비교해도 매우 낮았다. 자신의 건강에 대한 평가도 ‘나쁘다거나 매우 나쁘다’고 답한 비율이 26%로 다인가구나 전체 평균 12.3%, 15.3%와 비교해 훨씬 높았다.
1인 가구의 월평균 가구소득은 2명 중 1명(49.8%)이 100만원 미만이었으며 가구 지출비중도 66.7%가 100만원에 미치지 못했다. 이는 돈벌이가 여의치 않은 만큼 씀씀이도 매우 어려울 수밖에 없음을 보여준다.
1인 가구 비율도 급증해 2015년 기준 28.8%로 10가구 중 3가구에 달했다.
1990년 8.1%였던 점을 고려하면 25년 만에 3배 이상 급증한 셈이다. 2005년에는 여성 1인 가구 비율이 55.6%로 남성(44.4%)보다 높았으나2015년에는 49.1%와 50.9%로 역전됐다.
연령별 분포는 남성은 30∼39세가 26.5%로 가장 높고, 여성은 70세 이상이 36.4%로 10명 중 4명 가까이 됐다.
이는 혼자 사는 사람이 ‘중년층은 남성, 노년층은 여성’으로 대별되는 점을 보여주는 것으로 만혼(滿婚)이나 고령화와 연관이 있다고 복지재단은 설명했다.
혼인상태별로 보면, 미혼 47.0%, 사별 27.5%, 이혼 15.3% 등이며 배우자 있는 1인 가구는 10.3%였다.
동구가 1인 가구 비율이 38.6%로 가장 높았으며 북구 30.0%, 서구 29.6% 순이다.
동구 서남동이 1인 가구 비율이 70.6%로 가장 높았으며 북구 중흥3동 58.9%, 동구 충장동 58.8%, 동명동 56.1%, 지산1동 52.2% 등의 순이다.
광주복지재단 관계자는 “1인 가구의 특성을 반영한 지원체계의 구축과 이를 위한 소득, 주거, 건강, 돌봄, 안전, 사회적 관계를 위한 지원정책이 필요하다”며 “법적인 근거 마련을 위해 관련 조례 제정이 시급하다”고 말했다.
또한 한국인 10명 중 1명은 하루 세끼를 모두 혼자 먹는 것으로 나타났다. 특히 1인 가구의 절반은 하루 세끼가 ‘혼밥’이었다.
식품의약품안전처가 주최하고 대한의사협회가 주관한 ‘식품안전의 날(5월14일) 주간 혼밥 심포지엄’에서 이행신 의협 국민건강보호위원회 위원이 발표한 ‘우리 사회의 혼밥 현황’에 따르면 하루 세끼를 모두 혼자 먹는 국민의 비율은 9%로 조사됐다.
이는 국민건강영양조사 제6기(2013∼2015) 조사의 원자료를 통해 2만여명의 응답을 분석한 결과다.
세끼를 모두 혼자 먹는 비율은 남성(7.1%)보다 여성(10.8%)이 더 많았다. 1인 가구로 좁히면 세끼를 혼자 먹는 비율이 52.3%에 달했다. 1인 가구 중에서도 여성의 61.9%가 세끼 모두 혼자 먹는다고 답해 남성(40.2%)보다 높은 비율을 차지했다.
연령대로 보면 65세 이상 노인 4명 중 1명(25%)이 세끼를 혼자 먹었고, 여성 노인의 경우 그 비율이 32.7%로 평균치를 상회했다. 혼자 사는 노인의 혼밥 비율은 더욱 높다. 1인 노인 가구의 76.5%가 세끼를 모두 혼자 먹는다고 답했다.
1인 가구에서 소득 수준이 ‘하’인 경우 혼자 식사하는 비율이 66.1%에 달했고, 65세 이상에서도 소득 수준이 낮을수록 혼자 식사하는 비율이 높았다.
이런 식사 행태는 건강에도 영향을 끼치는 것으로 나타났다. 세끼 모두 혼자 식사하는 사람들의 비만 유병률은 34.7%로, 세끼 모두 함께 식사하는 사람(24.9%), 세끼 중 한 번 이상 혼자 식사하는 사람(29.3%)보다 높았다.
나트륨을 하루 2천㎎을 초과 섭취하는 비율도 혼자 세끼를 먹는 사람이 34.3%로 가장 높았다. 세끼 모두 함께 식사하는 사람은 24.3%, 세끼 중 한 번 이상 혼자 식사하는 사람은 21.8%였다.
에너지 섭취 수준이 권장량의 75% 미만으로 영양섭취가 부족한 비율도 대체로 혼자 식사하는 사람이 높았지만, 특히 12∼18세(38.8%), 65세 이상(13.6%)에서 두드러졌다.
19∼29세 청년층에서는 에너지와 지방을 과잉 섭취하는 사람의 비율(7.6%)이 상대적으로 높게 나타났다.
이날 심포지엄에서 일산백병원 가정의학과 윤영숙 교수는 제6기 국민건강영양조사에 참여한 19세 이상 성인 1만2천여명을 상대로 조사한 결과, 하루 두 번 이상 혼자 밥을 먹는 남성의 경우 복부 비만율이 29.8%로 혼자 밥을 먹지 않는 남성(26.3%)보다 1.32배 많았다고 지적했다.
특히 20∼30대 남성에서는 두 끼 이상 혼밥을 하는 남성과 전혀 혼밥을 하지 않는 남성의 복부 비만율이 각각 24%, 18.2%로 1.68배 차이가 났다.
혼밥을 하는 남성이 그렇지 않은 남성보다 고혈압과 당뇨, 우울증을 앓는 비율도 높았다.
이수현 소비자시민모임 실장은 혼자 식사하는 사람들이 간편함과 가격을 고려해 주로 선택하는 편의점 도시락이나 라면, 패스트푸드 아침 메뉴, 가정 간편식이 대부분 나트륨 함량이 하루 권고량의 70∼90%를 차지하고, 지방 비율이 특히 높거나 열량이 부족하다고 지적했다.